お気楽ローラー台

先日ガレージに自転車トレーニング用ローラー台を設置したわけだが、

その３本ローラー台なるもの、乗るのが難しいと言われているのだが、

果たしてどんなものなのか？　

早速乗ってみた・・・

まずローラー台に自転車を載せてっと・・・おっとっと・・・コケないように・・・

最初は誰かに押さえてもらうと良いとのことだが、

家の者に頼むのも何だし・・・とりあえずローラー台を壁際にセットし、

はじめは、片手を壁につく感じで自転車に乗ってみた。

恐る恐るペダルを踏む・・・おっとっとっと・・・コケるコケる！

どうもバランスが上手く取れず、前輪がすぐにローラー台から外れようとする。

これって、自転車がキチンと真っ直ぐ立ってないってことなのね。

体勢を立て直して・・・壁をガッシリ持ちながらペダルを踏む・・・

何とか車輪が回りだした・・・おお～何か変なかんじ。

壁を掴んでいた片手を離す・・・途端にフラフラとバランスを崩す！

ん～～まだ手を離すのは早いか？？

と、ここでピンとくる。バランスが悪いのは、自分自身の姿勢が悪いから。

さっきから、前輪がローラー台から外れるのを恐れて、下ばっか見ている。

これではダメなんじゃない？　

試しに、普通に自転車を乗るとき同様、少し遠くを見るようにしてみる。

すると・・・お、お、お、な、なんとか走れるぞ！

怖がらず思い切って普段通り乗ってみると、フラフラせずに走れるようになった。

なんだ案外イケるじゃん！

１ｋｍを走る頃にはギヤチェンジもスムーズに行えるようになり、

２ｋｍを走る頃には走行しながら水分補給も出来るようになった。

なんだかんだで意外と早く乗れちゃったぞ。

せっかくなんで少し走ってみることに・・・

１０分経過・・・２０分経過・・・３０分経過・・・

ぐわ～～～～～～～～～～～～～～～～面白くね～～～～～～～～～～！

そうなのだ、そうなのである、ローラー台は非常に退屈なのである。

自転車は移動してるから楽しいのであって、

停まってたら何も楽しくない！

私の性格的にこういうトレーニングは無理っ！

ネズミじゃね～～！

最初は愛しのロードスターちゃんを見ながらなんで、気も紛れるかな？

・・・と思っていたが、確かに紛れる、確かに紛れるんだが、

ＲＳを見れば見るほど、「ん～今度は何処をイジろうかな？」

「新しい車高調欲しいな～ここはこういう風にイジって・・・」

なんだか思考がお金の要る方向、要る方向へと行ってしまうのである。

これでは我が宿敵：物欲虫の思う壺だ。

ん～～どうしたもんか・・・？

考えること０．３秒（は、は、速い！）、閃いた！

ず～～っと同じ景色の中で、黙々とペダルを踏んでるから悪いのだ。

何か視覚的に変化を与えれば、退屈せずにすむ筈。

そこで登場文明の利器！

　↑　必殺！「ＴＶモニター＆ＤＶＤプレイヤー」

買って来ました「再生専用ＤＶＤプレイヤー」！

お値段３９８０円也！　安い！

これで、単調なペダル漕ぎ漕ぎとも、おさらばだ。

面白い映画なんか観ながら２時間ほど漕ぎ漕ぎすればエエ運動になるぞ。

今年の冬はこれで決まりっ！

さて、先週分の漕ぎ漕ぎは・・・

• ２６日（月）　１８．７３ｋｍ（＋水中歩行１．０ｋｍ）
• ２７日（火）　２９．５０ｋｍ
• ２８日（水）　２２．５４ｋｍ
• ２９日（木）　３１．５０ｋｍ
• ３０日（金）　２１．８９ｋｍ
• 　１日（土）　１２．７２ｋｍ（＋弥仙山登山）
• 　２日（日）　　　　　０ｋｍ

合計１３６．８８ｋｍで、なんとかノルマ達成。

しかし・・・単純に健康促進のためなら、この程度でもイイだろうが、

本格的に自転車を趣味にするなら、もっとトレーニングせねば・・・。

ま、ボチボチやりまひょ。