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2008年7月31日 (木)

人力通勤Ⅴ

0807131
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本日も快調に自転車通勤。

通勤もトレーニングと考えると、有効に活用せねば・・・

走行後はキンキンに冷やしたプロテインを飲む!

                                                                    

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