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2009年9月 2日 (水)

農繁期、ピナレロがゆく

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  ↑ 朝食前の時間を利用し、峠へお気楽サイクリング出発

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 ↑ 舞鶴:菅坂峠~綾部:上林方面へ

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 ↑ 舞鶴市街を眺めつつ

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 ↑ 綾部:里山を走る

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 ↑ 農繁期を迎えた田んぼと記念撮影

 

ちょっくら峠へ・・・と思い立ち舞鶴方面へ。

9月に入り日差しは和らぎ、辺りには秋本番の気配が・・・

爽やかな風の中、峠を上り、里山を走る。

短い距離ではあったが、気持ちの良いライドを楽しんだ。

さぁ、今秋はいろんな所を走りに行きたいな~~。

 

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・コース 「綾部市総合運動公園~R27~府道27~

      府道51~府道1~府道481~ゴール」

・総走行距離 37.4km

・総時間 1時間28分

・Avgスピード 25.5km/h

・Maxスピード 59.8km/h

・Avgケインデンス 89rpm

・Max心拍数 172bpm

・Avg心拍数 148bpm

・総上昇量 863m

・総下降量 853m

・消費カロリー 1202kcal

・消費携行食 SAVAS PITIN LIQUID×1

・消費ドリンク VAAM550ml×1

・使用機器 GARMIN Edge305

 

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