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2009年11月16日 (月)

ピナレロと往く、碧い海・紅い山

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 ↑ 本日は曇天の中、峠三昧しに舞鶴方面へ

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 ↑ 第1の峠:菅坂峠を越えて舞鶴市街へ

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 ↑ 生粋の田舎者の私には、街中の信号ストップ&ゴーが辛い

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 ↑ 海~! 今から向こうに見える橋を目指す

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 ↑ クレインブリッジを渡る!   

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 ↑ そして記念撮影

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 ↑ いつものエル・マールでトイレ休憩・・・軽量化して峠へ(笑)

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 ↑ 本日メインの峠:林道三浜瀬崎線

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 ↑ 海を横目に登坂開始!

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 ↑ 最大勾配16%の登りが私を襲う

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 ↑ キツイ登りも絶景で気を紛らわす

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 ↑ 頂上直前の展望台で絶景を楽しむ

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 ↑ 下りが寒い! これからの季節、ウインドブレーカーがいるかな・・・

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 ↑ 秋景色とピナレロ

 

後半、久々に軽いハンガーノックに陥るも(苦笑)、

秋の山々を眺めながらのライドを楽しませていただいた。

次は、紅葉の名所へ行こうかな・・・。

 

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・コース 「綾部市総合運動公園~R27~府道27~府道51~府道21

      林道三浜瀬崎線~府道21~府道51~府道27~R27~ゴール」

・総走行距離 78.75km

・総時間 3時間28分

・Avgスピード 22.7km/h

・Maxスピード 59.8km/h

・Avgケインデンス 87rpm

・総上昇量 1218m

・総下降量 1170m

・最大勾配 16%

・消費カロリー 2968kcal

・消費携行食 Meitan サイクルチャージ×3

・消費ドリンク グリコCCD 500ml×1

・使用機器 GARMIN Edge305

 

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コメント

寒くなりましたね~昨日、鳥取は最高気温が12度で強風の為、寒かったです。(><)風が無ければ良い天気でしたが海沿いなので風が強いのなんの・・・50キロくらい走ってやめました。山に行けば風を避けれるのですが・・・山は更に気温が低いし・・・防寒対策が必要ですね!何か良いアイテム無いですかね~?(^^;

チクリスタ・村上さん>
京都北部も寒いです!
昨日はずっと曇りでしたので、
峠の上りはいいのですが、下りで凍えました(笑)。
アウターにもう少し厚めのモノや、
インナーに暖かいモノを着てしまうと、
上りで汗だくになりそうですし、やはりウインドブレーカーを着たり脱いだり、ってのがイイのでしょうか??
持ってないのですが・・・

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